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冬天如何治疗鼻炎

南京仁品耳鼻喉医院  发布时间:2019-12-28 09:18
  核心提示:冬季天气变化很大,空气污染也相对严重,所以很多人的鼻炎经常在冬季经常反复发作,严重影响正常生活。因此,必须采取措施防止冬季鼻炎的发作。首先,应该注意生活和饮食的护理。患者应该注意劳逸结合。应该多吃健脾、补肾和肺的食物。外出时最好戴口罩。与此同时,应该适当锻炼以增强免疫力。
 
  对于鼻炎患者来说,冬天过得是最艰难的,因为许多患者在冬天患有反复发作,主要是因为冬天的天气变化相对较大,再加上空气中尘螨的数量相对较大,尤其是过敏性鼻炎患者,如果对冷空气或粉尘过敏,整个冬天都会长期流鼻涕、打喷嚏,严重影响正常生活,下面看看冬天如何应对鼻炎。
 
  1.佩戴口罩
 
  如果鼻炎是由过敏引起的,特别是对冷空气和粉尘过敏的患者,最好的预防方法是戴口罩。小小的口罩的作用是非常强大。既可以隔离病毒细菌、也可以隔离尘埃和过敏源,有效降低冷空气对鼻腔的刺激,对预防鼻炎非常有效。
冬天如何治疗鼻炎
  2.预防感冒
 
  冬季鼻炎发病的另一个原因是感冒,这将不可避免地导致鼻炎的复发,所以冬季一定要保暖。增强免疫力是预防感冒的有效方法。患者应该多吃新鲜水果和蔬菜,尤其是富含维生素C的食物。经常食用可以增强抗病力。同时,他们应该在冬天适当锻炼。这也是预防鼻炎发作的有效方法。
 
  3、注意生活和休息
 
  合理安排工作和休息,确保充足的睡眠,注意劳逸结合,保持平静的心态都可以帮助我们预防鼻炎的发作。
 
  4、注意饮食营养
 
  中医认为肺、脾、肾气虚是鼻炎的主要原因。大多数患者都是属于虚寒体质。因此,冬季的饮食护理也非常重要。患者应避免吃生冷的食物,否则很容易损伤阳气,这将导致鼻炎的频繁发作。患者应该吃一些温热、驱寒、保暖、健脾、补肾的食物。冬天最好吃羊肉、鸡肉、牛肉、鱼和其他食物来补充营养。
 
  如果严重鼻炎患者的病情不能用这些方法控制,应及时就医,以便医生能根据病情合理用药。如果鼻炎长期得不到缓解,很容易导致鼻窦炎,甚至更严重。因此,鼻炎开始发作时,一定是要注意的。如果大家还有哪些不懂的,可以拨打我们医院电话:025-85262032进行免费预约和咨询
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